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La planta del Fucus también se conoce como Sargazo Vejigoso, por el tamaño de sus vejigas, que internamente poseen aire, y hacen que la planta se mantenga a flote. Se utiliza el talo, de donde se extraen las diferentes sustancias que poseen los valores curativos.

La planta esta recomendada para casos de sobrepeso y obesidad, para el tratamiento contra la celulitis, para disminuir arrugas, flacidez o estrias. También tiene conocidos efectos contra el reumatismo y la artritis, contra el hipotiroidismo e hiperlipemias.

El Fucus se recomienda por sus propiedades anticeluliticas y antiobesidad, como complemento en dietas para adelgazar. Es absorbente y saciante, con lo cual al ingerirlo, llegado al estomago, el Fucus acta a la manera de una esponja, sextuplicando su tamaño y así logrando el efecto saciante. Por otro lado, su consumo favorece la disminución de lipidos en sangre. Tiene un efecto ligeramente laxante , protegiendo de todas formas la mucosa intestinal. El Fucus se utiliza por sus propiedades digestivas, absorbe el jugo gástrico y disminuye la acidez..

Tiene un alto grado de contenidos minerales entre sus componentes, por esto actúa también como remineralizante. Estimula la glándula Tiroidea, en la fabricación de las hormonas correspondientes al labor de combustión de los nutrientes. Puede utilizarse externamente en forma de compresas, para aprovechar sus efectos suavizantes y antiinflamatorios.

De todas maneras, debe ser cuidadoso con el uso del Fucus. No esta recomendado a personas que padezcan hipertiroidismo y mucho menos mujeres embarazadas, por su alto contenido de Yodo. El uso prolongado, también puede causar toxicidad, y sus consecuencias son: conjuntivitis, diarrea, estornudos y acné, entre otros efectos.

Para una infusión necesitara: de Fucus una cantidad generosa y 1 litro y 1/2 de agua. Con estos ingredientes en una cacerola, llevar al fuego y dejar que hiervan 15 minutos. Luego dejar reposar y filtrar. Para obtener los resultados deseados, esta infusión debe beberse cuatro tazas la día, todos los días.

El arbol del Benjuí era muy apreciado en la antigüedad donde se utilizaba su resina para aromatizar colonias, perfumes, cremas y pomadas. Este árbol se caracteriza por poseer un color verde pálido y llega hasta los seis metros de altura. Se pueden observar en primavera, unas pequeñas flores blancas cuyos centros adornan frutos verdosos. En algunos casos, la resina se utiliza para realizar inciensos, que suponen un cualidad "ahuyenta espíritus malignos", junto con las propiedades sedantes, que suelen tranquilizar el ambiente.

La goma o la tintura de este árbol tienen propiedades antisépticas y conservantes, aunque por su aroma se utiliza con mayor frecuencia la tintura.

Suelen utilizarse para mascaras faciales, astringentes, tónicos, hidratantes, y cremas limpiadoras.

Otra de sus propiedades, resalta en el aparato circulatorio, estimulando el torrente sanguíneo, junto con otros líquidos del cuerpo. Ayuda a eliminar y a expectorar las mucosas y las flemas, a prevenir los resfriados, asma, gripes, enfisemas, bronquitis y demás enfermedades del orden respiratorio.

En cuanto al tracto urinario, el Benjui, colabora con la eliminación de toxinas por medio de la micción. Es diurético, y se utiliza para tratar cistitis, y trastornos similares.

En afonías, dolores de garganta o faringitis, se utiliza el Benjui para reducir las molestias que ocasionan.

Las propiedades mas destacables del Benjui, son: expectorante, antifungico, cicatrizante, estimulante circulatorio, calmante y antiséptico.

Se utiliza en forma de tintura, bajo consentimiento medico, de tres a diez gramos por día.

Se puede utilizar externamente, para tratar heridas, acné y demás, en lociones, cremas o pomadas.

La Canchalagua es una planta oriunda del Perú, que crece en zonas de cerros de manera totalmente silvestre. Tiene propiedades depurativas y se indica también para combatir enfermedades dermicas. Es utilizada por sus facultades digestivas, colaborando para la eliminación de gases intestinales y estomacales. En casos de pleuresía o pulmonía, se utiliza la planta para reducir los primeros síntomas que atañen a la enfermedad. Se utiliza también por sus propiedades hepáticas, contra la ictericia, desintoxicantes y tónicas, contra erupciones de la piel.

En casos de diabetes, acné o enfermedades generales de la piel, la Canchalagua se utiliza para la salud y la limpieza. Regulariza la función de la vesícula biliar y facilita la digestión. Esta planta esta especialmente indicada, para estimular el apetito y las digestiones difíciles o el estreñimiento. En los casos de caída de cabello, aconsejan frotarse el cuero cabelludo, con un macerado de Canchalagua. Esta acción lograra vigorizar las raíces capilares, para evitar el desprendimiento del cabello prematuro.

Esta hierba es febrífuga y sudorífica, por este motivo se utiliza para disminuir cuadros febriles.

Para afecciones pulmonares y otras, la hierba se utiliza macerando un puñado en agua fría durante varias horas, y luego se consume en ayunas, cuatro o cinco cucharadas.

Para estimular el cuero cabelludo, debe realizar un macerado de treinta gramos de Canchalagua en un litro de agua. Luego debe frotar esta preparación en el cuero cabelludo para poder evitar la caída del cabello.

Esta hierba debe utilizarse con precaución y propiedad.

La Carqueja es una planta que pertenece a la familia de las Asteraceae. Esta planta posee beneficios exclusivos y crece en zonas campestres de países sudamericanos, como Uruguay. Una de las propiedades mas famosas de la planta, es su función similar a la del viagra, contra la impotencia sexual, pero lógicamente contrarrestado los efectos colaterales que tiene el uso de este medicamento.

Desde la sexualidad actúa como afrodisíaco,incrementando la excitación femenina y los orgasmos. Otras propiedades de la planta, es que puede usarse para tratar la litiasis biliar, ictericia, insuficiencia en la secreción biliar, cirrosis, cólicos biliares, y congestión del hígado. En algunos casos, disminuye las manchas de la cara consecuentes de las enfermedades del hígado. Tiene propiedades diuréticas y con esto incrementa la micción. Tiene una acción tónico estimulante de la función gástrica, y funciona como gran depurativo en caso de urticarias, forunculos, granos y abscesos. Cumple una función importante para la esterilidad femenina. Puede utilizar las infusiones de Carqueja teniendo en cuenta que su sabor es muy amargo, y que puede solventar el paladar con otras hierbas.

Infusion:

Ingredientes

1. 20 gramos de Carqueja
2. 1 litro de agua

1. Colocar en un recipiente la Carqueja y el agua.
2. Llevar al fuego y dejar que rompa el hervor.
3. Luego consumir diariamente, para tratamientos de la digestión, hígado, impotencia sexual, esterilidad y afecciones de la piel.

La hierba puede utilizarse exteriormente como astringente y curativa de ulceras.

La Albahaca o Basílico,es conocida en el mundo entero por su sabor y fragancia, de esto desprende que su nombre en griego "Ókimon" signifique "oloroso". Llego a Ámerica después de un recorrido por Asia y por Inglaterra, en el siglo XVI. Es adorada por los amantes del arte culinario y pocos conocen igual, sus características terapeúticas tan importantes que tiene en su fisonomía.

De tallos erguidos de hasta 50 cm de alto, con hojas diseñadas con finos trazos de donde desprende su característico aroma y sabor, esta hierba nos presenta un abanico de virtudes propias, para mejorar la salud humana. Utilizada en gran parte para cocinar, presenta de manera, propiedades curativas entre las que podemos destacar, su accionar en el sistema digestivo, nervioso, circulatorio y respiratorio. He aquí el poder terapeútico de la Albahaca: analgésica, antidepresiva, cefálica, expectorante, tonificante, afrodisíaca, sudorífica, nivela espasmos gastrointestinales, diurética, actúa contra parásitos intestinales. Se usa para tratar asma, bronquitis, resfríos,tos, faringitis y laringitis. Actúa a favor de la circulacíon sanguínea, contra inflamaciones osteo-articulares, contra el acné y disminuye estados febriles.

Esta hierba, se puede ingerir de varias maneras, los amantes de la buena cocina la emplean para ensaladas, pastas, guisos, salsas, y para realizar el conocido pesto (ajo, albahaca y aceite de oliva). Para obtener de ella sus propiedades terapeúticas, presentamos algunas recetas que pueden realizar en sus hogares:

Infusión

Ingredientes

1. 1 litro de agua
2. 10 gramos de tallos y hojas.

1. Colocar el agua en el fuego, y dejar que tome temperatura haste que este a punto de hervir.
2. Agregar los tallos y las hojas.
3. Dejar tapado reposando 5 minutos aproximadamente.
4. Luego el líquido se filtra, y se lo puede endulzar con azúcar o miel.
5. Esta infusión, se debe beber 1 taza por día, durante dos semanas, luego suspende la ingesta por una semana, y retoma por dos semanas nuevamente. El procedimiento debe realizarse así, con sus respectivas suspenciones, durante tres meses.

Infusión

Ingredientes

1. 1 litro de agua
2. 5 gramos de flores frescas o 10 gramos de hojas

1. Colocar los ingredientes en una olla, y hervir durante 5 minutos.
2. Dejar reposar 5 minutos aproximadamente, sin tapa.
3. Colar, y beber 2 tazas de infusión durante dos semanas.

Los puntos negros o también conocidos como "barritos", son poros que se tapan y opacan, a causa de la grasitud de la piel. La mayoría se ubican en la nariz y frente, las zonas mas grasas del cutis.

El hábito de fumar, tambien puede ocasionar la aparcición de los puntos negros. La estética no los acompaña, son de lo contrario desagradables para quién los padece y para quién los observa. Existen por lo pronto varias recetas para combatir los puntos negros, utilizando hierbas naturales y sin mezclas químicas. Los productos químicos pueden ocasionar daños permanentes en el cutis. Les ofrecemos unas recetas caseras, para que puedan realizarlas en sus hogares, y sientan la libertad de la piel y los poros.

Vaporizaciones de Hierbas

Ingredientes

1. 2 litros de agua
2. 1 cdita. de cualquiera de las siguientes hierbas: Menta, Lavanda o Romero.

• Colocar los ingredientes en una cacerola.
• Mezclar y llevar al fuego hasta que hierva.
• Retirar del fuego y dejar enfriar por 5 minutos.
• Reposar la cacerola sobre una mesa y colocarse una toalla en la cabeza para impedir que el vapor se escape.
• Acercar el rostro con mucho cuidado, a unos 20 centímetros de distancia, 5 minutos aproximadamente.
• Luego, con una gasa estéril, remover los puntos negros, apretando delicadamente los poros, con el dedo índice y pulgar.
• Cuando haya extraido todos los barritos, lavarse la cara con jabón blanco, si es posible, o un jabón con PH neutro.
• Si se prefiere, utilizar algun tonificador o astringente, para cerrar los poros. Si no, con agua fría es suficiente para terminar el proceso.

Vaporizaciones de Flor de Saúco

Ingredientes

1. 3 litros de agua
2. 3 cucharadas de Flor de Saúco
3. Sal marina, cantidad necesaria
4. Agua, cantidad extra
5. Jugo de tomate, cantidad necesaria
6. Arcilla, cantidad necesaria.

• Colocar los tres litros de agua en una olla, junto con la Flor de Saúco.
• Llevar al fuego y hervir durante 7 minutos aproximadamente. Dejar enfriar, unos 5 minutos.
• Por otro lado,en partes iguales, mezclar el agua y las sales marinas.
• En otro recipiente, mezclar el jugo de tomate y la arcilla,en proporciones idénticas, hasta obtener una pasta homógenea.
• Colocar el rostro por encima de la cacerola con la preparación de la Flor de Saúco. Dejar que el vapor actúe unos minutos, para abrir los poros.
• Luego, con una gasa esteril, o un algodón, extender por la zona a tratar, el agua con las sales.
• Aplicar la pasta de arcilla por la zona afectada, y dejar actuar 1/2 hora aproximadamente.
• Por último, limpiar el rostro antes que seque la arcilla.
• Enjuagar con agua tibia, y cerrar los poros con agua bien fría.

Vaporizaciones de Té de Manzanilla.

Ingredientes

1. 1 litro de agua
2. Manzanilla (en té o en flores)
3. Un limón
4. Azúcar.

1. Colocar en una cacerola, el litro de agua junto con las flores o el té de manzanilla.
2. Llevar al fuego y dejar que hierva.
3. Retirar la olla, y dejar reposar unos minutos.
4. Cubrirse la cabeza con una toalla, y acercar el rostro a la cacerola, unos 5 a 10 minutos.
5. Luego, esparcir el azúcar con el zumo de un limón por el rostro.
6. Dejar actuar 15 minutos y enjuagar.

El acné preocupa a la gran mayoría de adolescentes. Este sencillo remedio puede reducir sus efectos.

Ingredientes

• La piel / cascara de 1 naranja
• 3 cucharadas de yogur natural
• 2 cucharadas de harina de avena

Preparación

Se mezclan la piel / cascara de naranja, previamente rayada, el yogur natural y la harina de avena, hasta conseguir una textura de crema.

Uso

Aplicar 2 veces por semana, según ella, pero lo puedes utilizar a diario.