El Apio es una planta que ofrece diferentes propiedades curativas. Diferentes sustancias que lo componen como el salinero, limoneno y asparagina, hacen que el Apio, sea eficiente para tratamientos contra la obesidad. por este motivo es ideal también para controlar el peso y para realizar dietas para adelgazar. Gracias a su característica como diurético, elimina el exceso de líquidos, y con esto controla la tensión arterial también. Tiene cualidad saciante, esto es, que regula el apetito. El Apio es depurativo, logra eliminar las toxinas que se encuentran en el organismo. Entre otras propiedades, el Apio disminuye el colesterol en sangre, beneficia el sistema cardiovascular incrementando la circulación, elimina el ácido úrico, es sedante y tranquilizante y es remineralizante. Gracias al contenido alto de fibras que tiene el Apio, funciona también como laxante.
Realizar una receta de te, para adelgazar y aprovechar las propiedades del Apio en su totalidad, es muy sencillo, necesitara:
Realizar una receta de te, para adelgazar y aprovechar las propiedades del Apio en su totalidad, es muy sencillo, necesitara:
- 1 Apio entero
- 2 litros de agua
- Corte y lave la base de un Apio entero.
- Colquelo en una cacerola con los dos litros de agua.
- El agua debe reducirse a la mitad, cuando lo cocine.
- El apio que cocina en el agua, puede utilizarlo para consumirlo en otras preparaciones.
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no hay que olvidar el poder de las plantas medicinales contra la obesidad. Algunos ejemplos importantes son Hoodia gordonii, uno de los supresores mas potentes descubiertos en la actualidad. este cactus era utilizado por los pueblos cazadores en las jornadas de caza para evitar el apetito. otro ejemplo es el te verde potente quemador de grasas. se ha estimado que quienes consumen este te pierden 1 kilogramo mensualmente