Archivos Mayo 2010

El arbol del Benjuí era muy apreciado en la antigüedad donde se utilizaba su resina para aromatizar colonias, perfumes, cremas y pomadas. Este árbol se caracteriza por poseer un color verde pálido y llega hasta los seis metros de altura. Se pueden observar en primavera, unas pequeñas flores blancas cuyos centros adornan frutos verdosos. En algunos casos, la resina se utiliza para realizar inciensos, que suponen un cualidad "ahuyenta espíritus malignos", junto con las propiedades sedantes, que suelen tranquilizar el ambiente.

La goma o la tintura de este árbol tienen propiedades antisépticas y conservantes, aunque por su aroma se utiliza con mayor frecuencia la tintura.

Suelen utilizarse para mascaras faciales, astringentes, tónicos, hidratantes, y cremas limpiadoras.

Otra de sus propiedades, resalta en el aparato circulatorio, estimulando el torrente sanguíneo, junto con otros líquidos del cuerpo. Ayuda a eliminar y a expectorar las mucosas y las flemas, a prevenir los resfriados, asma, gripes, enfisemas, bronquitis y demás enfermedades del orden respiratorio.

En cuanto al tracto urinario, el Benjui, colabora con la eliminación de toxinas por medio de la micción. Es diurético, y se utiliza para tratar cistitis, y trastornos similares.

En afonías, dolores de garganta o faringitis, se utiliza el Benjui para reducir las molestias que ocasionan.

Las propiedades mas destacables del Benjui, son: expectorante, antifungico, cicatrizante, estimulante circulatorio, calmante y antiséptico.

Se utiliza en forma de tintura, bajo consentimiento medico, de tres a diez gramos por día.

Se puede utilizar externamente, para tratar heridas, acné y demás, en lociones, cremas o pomadas.

La Canchalagua es una planta oriunda del Perú, que crece en zonas de cerros de manera totalmente silvestre. Tiene propiedades depurativas y se indica también para combatir enfermedades dermicas. Es utilizada por sus facultades digestivas, colaborando para la eliminación de gases intestinales y estomacales. En casos de pleuresía o pulmonía, se utiliza la planta para reducir los primeros síntomas que atañen a la enfermedad. Se utiliza también por sus propiedades hepáticas, contra la ictericia, desintoxicantes y tónicas, contra erupciones de la piel.

En casos de diabetes, acné o enfermedades generales de la piel, la Canchalagua se utiliza para la salud y la limpieza. Regulariza la función de la vesícula biliar y facilita la digestión. Esta planta esta especialmente indicada, para estimular el apetito y las digestiones difíciles o el estreñimiento. En los casos de caída de cabello, aconsejan frotarse el cuero cabelludo, con un macerado de Canchalagua. Esta acción lograra vigorizar las raíces capilares, para evitar el desprendimiento del cabello prematuro.

Esta hierba es febrífuga y sudorífica, por este motivo se utiliza para disminuir cuadros febriles.

Para afecciones pulmonares y otras, la hierba se utiliza macerando un puñado en agua fría durante varias horas, y luego se consume en ayunas, cuatro o cinco cucharadas.

Para estimular el cuero cabelludo, debe realizar un macerado de treinta gramos de Canchalagua en un litro de agua. Luego debe frotar esta preparación en el cuero cabelludo para poder evitar la caída del cabello.

Esta hierba debe utilizarse con precaución y propiedad.

La Contrahierba es una planta anual, que puede medir hasta un metro de altura, nacida de manera espontanea en praderas, terrenos húmedos y a los costados de los ríos de Sudamérica. Es una planta totalmente aromática, dotada de flores amarillas que en ocasiones pueden ser utilizadas para teñir telas.

La Contrahierba posee diferentes propiedades curativas, entre ellas: excelente expectorante, vermífugo, sudorífico, emenagogo, diurético, desinfectante, y efectivo contra picaduras de insectos o mordeduras de vivoras (antiofidica). Si ha de utilizar la Contrahierba por la propiedad antiofidica, debe serlo en caso de primeros auxilios, luego consulte con urgencia a un medico, para que recete el antídoto.

En cuanto a su propiedad desinfectante, es optima para tratar heridas, llagas y ulceraciones.

Colabora para eliminar las sustancias toxicas del organismo, y estimula las menstruaciones retardadas o ausentes, por este motivo no debe utilizarse por mujeres embarazadas.

Las infusiones de realizan según la necesidad y el uso:

Para tratamientos de la tos y como expectorante: Hervir una taza de agua y luego colocarle una pizca de Contrahierba. Luego filtrar y puede agregarle miel para dulcificar.

Para tratar picaduras de vivoras o insectos, realice compresas: Hervir un puñado de Contrahierba en una copa de agua, hasta llegar a la evaporación total. Luego coloque las hojas sobre la gasa y apliquelas sobre la herida.

Para el tratamiento de llagas, heridas y ulceraciones: Vierta 30 gramos de hierba en un litro de agua hirviendo. Luego utilice esta infusión para lavar, desinflamar y cicatrizar las heridas. Puede usar esta infusión previamente para realizar lavajes de mordeduras de vivoras.

La Carqueja es una planta que pertenece a la familia de las Asteraceae. Esta planta posee beneficios exclusivos y crece en zonas campestres de países sudamericanos, como Uruguay. Una de las propiedades mas famosas de la planta, es su función similar a la del viagra, contra la impotencia sexual, pero lógicamente contrarrestado los efectos colaterales que tiene el uso de este medicamento.

Desde la sexualidad actúa como afrodisíaco,incrementando la excitación femenina y los orgasmos. Otras propiedades de la planta, es que puede usarse para tratar la litiasis biliar, ictericia, insuficiencia en la secreción biliar, cirrosis, cólicos biliares, y congestión del hígado. En algunos casos, disminuye las manchas de la cara consecuentes de las enfermedades del hígado. Tiene propiedades diuréticas y con esto incrementa la micción. Tiene una acción tónico estimulante de la función gástrica, y funciona como gran depurativo en caso de urticarias, forunculos, granos y abscesos. Cumple una función importante para la esterilidad femenina. Puede utilizar las infusiones de Carqueja teniendo en cuenta que su sabor es muy amargo, y que puede solventar el paladar con otras hierbas.

Infusion:

Ingredientes

1. 20 gramos de Carqueja
2. 1 litro de agua

1. Colocar en un recipiente la Carqueja y el agua.
2. Llevar al fuego y dejar que rompa el hervor.
3. Luego consumir diariamente, para tratamientos de la digestión, hígado, impotencia sexual, esterilidad y afecciones de la piel.

La hierba puede utilizarse exteriormente como astringente y curativa de ulceras.

El nombre científico es Opuntia Boliviana y pertenece a la familia de las plantas Cartaceae. Se conoce básicamente como Cactus, o como Espino rojo y su flor es de color amarillo, Esta planta no necesita de una tierra húmeda para crecer, sino que a mas de 3800 metros de altura, con la luz del sol y rocas, en un clima seco, esta hierba puede echar raíces. Los indígenas que se ubican en Bolivia y Perú, utilizan esta hierba por sus propiedades curativas.

De la planta, para aprovechar sus aspectos medicinales, se utiliza toda la hierba, exceptuando los frutos. La espina colorada se utiliza como diuretico y para evitar los cólicos hepáticos, y la acidez.. Se utiliza como depurativo, colagogo, litotricia. Es efectiva en tratamientos contra la ictericia, los dolores de muela,las hinchazones, la cirrosis, problemas de hígado, gastroenteritis, dolores de reuma, y jaquecas producidas por la tensión muscular.

Para realizar una infusión:

1. Con dos cucharadas de hierba por taza, es suficiente. Si no puede probar con 20 gramos por litro de agua.
2. Llevar al fuego y preparar un cocimiento con al agua y la hierba.
3. Luego filtrar, e ingerir tres veces por día.

Para realizar una tintura:

Necesitara 200 c.c de alcohol de 60° y 40 gramos de hierba, las hojas y los tallos bien tiernos. De esta tintura se toman dos o tres cucharaditas por día, que las puede disolver en su infusión de preferencia.

1. 1 Apio entero
2. 2 litros de agua

1. Corte y lave la base de un Apio entero.
2. Colquelo en una cacerola con los dos litros de agua.
3. El agua debe reducirse a la mitad, cuando lo cocine.
4. El apio que cocina en el agua, puede utilizarlo para consumirlo en otras preparaciones.

La Cuasia, o conocida tambien como Palo de Cuasia, debe su nombre a un esclavo de la Guayana, quien descubrió sus propiedades en al año 1756, para interferir en la fiebre de un oficial holandés que lo había protegido. Este árbol, crece en las Antillas, en Guayana, en Surinam y en las zonas mas tropicales de Centroamérica.

Las partes que pueden ser utilizadas con fines curativos son, el tronco y las raíces. Se utiliza como: febrífugo y vermífugo, como tónico estomacal, digestivo y también aperitivo. Tiene una acción colagoga en la vesícula biliar, con esto favorece el correcto funcionamiento. En digestiones difíciles, estreñimiento o transito lento, colabora para la eliminación. Incrementa también la secreción de jugos gástricos. Puede ser útil también, para eliminar los parásitos del recto o el ano, en forma de enema. Sugieren también para el control de la pediculosis, los principales componentes de la planta, actúan como repelentes.

Se utiliza la decocción de la hierba, para aprovechar los tratamientos con esta hierba, de la siguiente manera:

Puede realizar un shampoo, para el control de la pediculosis con otras hierbas,como la Ruda, Hinojo, Anis y el Marrubio. Debe lavarse dos semanas seguidas con la preparacion, dejandolo actuar durante 15 minutos en la cabeza, y luego enjuagar.

La Ortiga es una planta silvestre que aportó a la medicina y a la cosmética grandes utilidades. Es una hierba que se utiliza también en el arte culinario, sobre todo en ensaladas frescas, de lechugas, cebollas o tomates. A la sopa, estofados y salsas les da un sabor extraordinario.

Entre las aplicaciones medicinales se pueden destacar su uso contra afecciones cutáneas, asma, flujo, hemorragia nasal, metrorragia, diarrea, catarros, faringitis, laringitis, anemia, hemoptisis, sangre en la orina, tuberculosis y urticaria. También cumple sus extraordinarias funciones en el tratamiento contra diabetes, malaria y reumatismo.

En especial, se utiliza por el beneficio diurético que presenta, incrementa el buen funcionamiento de los riñones, mantiene el sistema circulatorio, los pulmones, los intestinos, páncreas, vesícula biliar, el estomago, y tiene calidad depurativa. Para problemas de las glándulas tiroides, aligera quemazón de ulceras externas, tiene propiedades reconstituyentes de tejidos, provoca el incremento de leche materna, es anti-arteriosclerotica y combate la ictericia.

En las mujeres, esta recomendado en casos de hemorragias fuera del ciclo menstrual, dismenorrea, menstruaciones difíciles y dolorosas, hemofilia y trastornos de la menopausia. Una hierba que presenta una cantidad de beneficios, los que se pueden utilizar para enfrentar una variedad de molestias y dolores.

Existen diferentes formas de preparar infusiones y utilizar esta hierba:

Para estimular el aparato digestivo: Utilice dos cucharadas de hojas secas por litro de agua. Ingiera la infusión, tres veces al día, preferentemente antes de las comidas.

Para utilizarla como astringente: Utilice una porción de raíz seca en una taza de agua. Ingiera tres veces al día.

Para el tratamiento contra la anemia: Realizar en caldo con diferentes verduras y ortiga. En el lapso de tres a seis semanas, notara la diferencia.

Para utilizarla como antirreumática, depurativo o diurética: Hierva durante diez minutos la raíz seca de una ortiga. Ingiera la infusión tres veces al día.

De la familia de las Olaceas, el Fresno es un árbol imponente de corteza gris, de frutos planos y alargados con sus flores poco perceptibles, de un color rojo oscuro sin pétalos. Entre los tipos de Fresno que se pueden nombrar, y los mas conocidos de ellos son: Fraxinus Excelesior, Fraxinus Angustifolia, Fraxinus Ornus y Fraxinus Rotundifolia. Los componentes químicos mas utilizados del árbol son: el manitol, la quercitrina, el ácido malico y el tanino.

Desde hace siglos se ha descubierto que las hojas nos ofrecen diferentes propiedades curativas, y por este motivo son utilizadas como antiinflamatorias, drenantes y antioxidantes. Se utiliza especialmente en tratamientos contra la gota, procesos dolorosos en las articulaciones y en las vías urinarias, contra la artritis, y en cálculos renales. Facilita también la perdida de peso, como diurético, para evitar la retención de líquidos, por eso esta recomendada en dietas para adelgazar. La corteza se utiliza para disminuir estados febriles altos. Las hojas también regulan el transito lento y ayudan a eliminar como laxante de acción moderada. Algunas creencias antiguas, afirman que las hojas del árbol, contribuyen a la eliminacion natural de las verrugas. Para dolores de esguinces, lumbago, ciatica y tendinitis, una infusión de la hierba, ayudara a disminuir la intensidad dolorosa. Las hojas secas tambien se utilizan para realizar lavajes de heridas externas.

Se pueden realizar infusiones siguiendo la siguientes proporciones:

1. 5 gramos de hojas secas
2. 1 taza de agua

Se realiza la infusión llevando al fuego los ingredientes, dejando reposar unos 10 minutos aproximadamente, y filtrando luego el contenido. Debe ingerir esta infusión varias veces al día.

Conocida también como Garumbo, Ambaiba, Palo de lija o Árbol perezoso, pertenece a la familia de las Moráceas y puede llegar a tener hasta 10 metros de altura. Crece en el continente Americano, generalmente en climas cálidos, en bosques o valles. La parte utilizada con fines terapéuticos, son las hojas de las ramas, botones, la corteza y el interior del tronco.

Se utiliza para afecciones del tipo respiratorio, trastornos de pecho, garganta y pulmones. Es eficiente en tratamientos contra bronquitis, resfrios, tos rebelde y convulsa, asma, asfixia y ronquera, como expectorante y descongestiva. También esta recomendada para combatir problemas nerviosos y enfermedades cardíacas. Regulariza el sistema circulatorio y la función de los órganos que pueden llegar a estar debilitados.

En lo que se refiere al uso del tronco, se destaca la utilidad en heridas o en ulceras cancerosas. Para afecciones nerviosas, como el insomnio, sirve como sedante para conciliar el sueño. También se utiliza como astringente, por lo cual esta recomendado para frenar diarreas fuertes.

Frecuentemente es utilizada como antiinflamatoria, para combatir dolores artriticos. Entre otras propiedades induce a la menstruacion, por este motivo no debe utilizarse en mujeres embarazadas.

Para realizar una infusión necesitara los siguientes ingredientes:

1. La cantidad de 8 Hojas o raices secas.
2. 1litro de agua.

1. Colocar en una olla los ingredientes y llevar al fuego.
2. Dejar que rompa el hervor y luego filtrar el contenido.
3. Ingerir dos o tres veces por día.

El Anís estrellado es proveniente del sudeste de China, su sabor es bastante fuerte, picante y un poco dulce. Suele llamarse también Badiana o Badian, o en Valencia "Llavoretes". Se utiliza la parte de las semillas o el fruto.

El alivio de cólicos estomacales y las digestiones lentas, son sus principales propiedades. Se utiliza también contra dolores fuertes de reumatismo , dolores nerviosos, y tos crónica. Favorece la secreción gástrica y carminativa, colabora en dispepsias, espasmos digestivos, meteorismo y estimula el metabolismo renal. Se utiliza como estimulante, galactogeno, diurético y depurativo, elimina las toxinas del cuerpo. Las propiedades del principio activo del Anís estrellado, el Atenol, ayudan a superar las digestiones pesadas, y los espasmos de vesícula biliar, intestino, útero, etc.

Para mujeres u hombres que deseen adelgazar, una infusión de Anís estrellado todos los días, junto con el ejercicio fisico necesario, haran un buen complemento en la dieta. Por sus propiedades diuréticas, el Anis estrellado, ademas de eliminar o prevenir la hinchazón estomacal, es recomendable para utilizarlo en regímenes para adelgazar.

Para realizar una infusión:

Ingredientes

1. 2 o 3 Anís estrellados
2. 1 taza de agua hirviendo

Preparación

1. Se coloca el Anís estrellado necesario en las taza de agua hirviendo.
2. Deje reposar, 10 minutos aproximadamente.
3. Después de las comidas, debe ingerir una taza.
4. Tome dos o tres tazas por dia.

Ante alguna pregunta no dude en consultar al medico sobre el uso del Anís Estrellado.

La Borraja es una planta que posee un sabor delicioso, que en algunos lugares, sobre todo en zonas mediterráneas, se utiliza en el arte culinario para saborizar ensaladas. Esta planta posee propiedades diuréticas, laxantes y digestivas. Actúa como sudorífica en gripes y como antiinflamatoria en enfermedades del tracto urinario, entre estas cistitis, uretritis, nefritis, oliguria. Al utilizarse como expectorante, suelen recomendar su uso en afecciones del tipo respiratorio y bronquiales, como bronquitis, gripes, resfriados, faringitis y tos. En lo que se refiere a propiedades terapeuticas externas, esta hierba se puede utilizar para preparar cataplasmas emolientes, para el tratamiento de erupciones e inflamaciones cutáneas. Desinflama la piel y las mucosas, y se utiliza para el dolor de gota, eccemas y dermatitis. Puede utilizarse como depurativo de la sangre, en enfermedades infecciosas y febriles, por este motivo se utiliza para controlar hipertension arterial y el sobre peso con retención de líquidos. También suele utilizarse para bajar el nivel de estres y ansiedad.

Esta hierba esta contraindicada para mujeres embarazadas.

Puede realizar una leche de Borraja en base a estos ingredientes (para estados nerviosos):

1. 3 cucharadas de leche.
2. 1 cucharada de miel de romero.
3. 3 hojas de Borraja.

1. Picar la Borraja en un recipiente, añadirle la leche y la miel.
2. Debe tomar de 3 a 6 cucharaditas por día, durante una semana aproximadamente.

Para realizar una infusión de Borraja necesitara (para afecciones respiratorias y del tracto urinario):

1. 15 gramos de flores
2. 1/2 litro de agua

1. Coloque las flores en el recipiente con el agua hirviendo, y luego dejar en el fuego 30 minutos.
2. Puede endulzarlo si desea con miel y azúcar, debe consumirlo caliente.

Ajenjo, conocido tambien como Absintio, Hierba Santa entre otros, es una hierba que se dedicaba entre los Griegos, a la diosa de la fecundidad. Se utilizo mucho el Ajenjo macerado con licor, y se abuso de esta mezcla. Como consecuencia dejo intoxicaciones y hasta muertes, por no utilizarla en dosis permitidas. Crece en lugares montañosos del sur de Europa, y se la puede observar también en cunetas y terrenos generalmente secos. Las partes que se utilizan con fines terapéuticos son las hojas y las cabezuelas florales. Entre las propiedades del Ajenjo que podemos destacar, se nombran las digestivas como principales. Se utiliza como tónico gástrico, disminuyendo la inapetencia y aumentando la secreción de jugos gástricos . Las personas que sufren dispepsia, pueden utilizar la infusión de la hierba, para solventar la digestión pesada. No obstante, los enfermos de ulceras o presión arterial, deben desistir del uso de la hierba, ya que la estimulacion de la secreción de los jugos gástricos, perjudica de sobremanera a estas personas. También se utiliza como coleretico, aumentando la secrecion de bilis, y protegiendo el hígado . De esta manera resulta muy apropiado utilizarlo en personas que padecen de insuficiencia hepática. Se utiliza como vermífugo y emenagogo, regulariza y provoca los ciclos menstruales.

Realizar una infusión con esta hierba es muy fácil, solo necesitara:

1. 10 o 20 gramos de hierba.
2. 1 litro de agua

1. Otras hierbas, Menta, Anís o Regaliz.
2. Se hierve el agua y se le agrega la hierba.
3. Luego le puede agregar otras plantas y miel para solventar su amargor.

Para afecciones digestivas: Debe tomar la infusión, una taza antes de las comidas.

Para afecciones de la menstruación: La semana anterior que se espera la menstruación, tomar dos tazas por día.

Para afecciones de la vesícula biliar: En un litro de aceite de oliva, se colocan 10 gramos de flores secas. Este contenido se deja reposar durante un mes. Se ingiere una cucharadita de te en ayunas y otra antes del almuerzo.

La Achicoria es una planta perenne que puede alcanzar el metro de altura, dotada de bellas flores de color azul y tallos elevados que poseen hojas superiores pequeñas. Es una planta que se puede nombrar como uno de los mas importante tónico-amargo, ya que sus propiedades se refieren entre otras, propiciar la estimulacion del aparato digestivo, y el buen funcionamiento de este. La achicoria, abre el apetito, por lo que es importante utilizarla en casos de anorexia o inapetencia. Esta hierba, mejora de sobremanera el funcionamiento del hígado en los casos de insuficiencia hepática, estimula la secreción de la bilis, protegiendo el hígado en su completud.También, puede utilizarse en casos de anemia, ya que posee grandes cantidades de hierro. En cuanto a la circulación, la hierba trabaja de manera constante para bajar concentraciones de grasa,toxinas, y colesterol,eliminándolos y evitando el endurecimiento arterial. Con esto disminuye el ritmo cardíaco y la tensión arterial. Los hombres que padecen testículos inflamados, una infusión de la hierba, ayuda a desincharlos y a evitar el dolor que esto sugiere. Esta recomendada la infusión de Achicoria también,para personas que padecen enfermedades como la obesidad, la diabetes reumáticas ( gota o artritis).

Ingredientes

1. 30 gramos de raíces
2. 1 litro de agua

1. Las raíces deben estar secas y trituradas al momento de usarlas
2. Hervir el agua y colocarle las raíces.
3. Dejar reposar, luego filtrar.

ingredientes

1. 35 gramos de raíces
2. 1 litro de vino blanco de Jerez.

1. La maceración de las raíces durante dos semanas, se mezcla con el litro de vino.
2. Debe ingerir esta infusión repartido en cucharadas, el total de un vaso por día.

ingredientes

1. 50 gramos de corteza
2. 1 litro de agua

1. Durante 12 minutos, debe realizar la decocción de las raíces junto al litro de agua.
2. Tomar medio vaso de la infusión, repartido en varias veces al día.